Maca Bananenmilchshake

Geben Sie das Maca-Puder in den Mixer und kombinieren Sie dieses mit einem
oder mehreren der Folgenden Zutaten:
- Bananen
- Sesampasta
- Honig
- Erdnussbutter / Mandel- oder Macadamiapasta.

Maca Mandelpastaplätzchen (+-20 Plätzchen)

¼ Tasse Maca-Puder
400g weiches Tofu
1 Tasse Reismehl
¼ Tasse Mandelpasta mit Stückchen
¼ Tasse Buchweizenmehl
1/3 Tasse kaltgepresstes Öl
1 Teelöffel Backpuder
½ Tasse braunen Zucker
1/8 Teelöffel Seesalz
¼ Tasse Ahornsirup (maple syrup)
¼ Teelöffel Zimt
1 Teelöffel Vanilleextrakt
Optional: ¼ Tasse Korinthen

* Erwärmen Sie den Ofen auf 180°C.

* Geben Sie das Mehl vollständig in eine Schüssel und fügen Sie alle trockenen Zutaten hinzu.

* Geben Sie alle feuchten Zutaten in eine andere Schüssel.

* Fügen Sie alle feuchten Zutaten den trockenen hinzu und vermengen Sie alles.

* Formen Sie kleine Bällchen

* Legen Sie diese auf fettfreies Backpapier und plätten Sie die Bällchen.

* Backen Sie die Plätzchen 12 min lang (bis diese beginnen sich braun zu färben)

* Lassen Sie die Plätzchen auf dem Backpapier abkühlen.

Maca Zucchini Brot

Köstlich zum Frühstück, Lunch, Snack oder zur Suppe!

½ Tasse Maca-Puder
2 Eier
2½ Tasse Vollkornweizenmehl
1 Tasse Milch
1 Tasse braunen Zucker
1/2 Tasse Apfelmus
1 Esslöffel Backsoda
1 Esslöffel Vanilleextrakt
1 Esslöffel Backpuder
1 Esslöffel Zimt
3/4 Tasse Rosinen oder Korinthen
1/2 Teelöffel Muskatnuss
1/2 Tasse Pecannüsse, Walnüsse oder Mandeln
2 Tassen kleingehackte Zucchini (3-4 kleine)

Notiz: Veganer können die Eier durch einen Esslöffel Eiersatz mit 4
Esslöffeln Wasser vermengt, ersetzen.

* Wärmen Sie den Ofen auf 180°C vor.

* Geben Sie die trockenen Zutaten, Früchte und Nüsse in eine große

Schüssel und formen Sie in der Mitte eine Aushöhlung.

* Schlagen Sie die Eier in einer anderen Schale auf, und rühren Sie den Rest darunter (die Zucchini zum Schluss)

* Fügen Sie die feuchten Zutaten den trockenen hinzu bis das Verhältnis stimmig ist.

* Geben Sie alles in eine eingeölte Form (Maße: 23x30 cm) und backen Sie

das Ganze 30-40 min lang … so lange bis Sie eine Nähnadel ohne weiteres

in den Teig stechen könne und auch ohne Probleme wieder heraus hohlen.

* Nachdem Sie alles 10 Minuten haben abkühlen lassen, holen Sie das Brot

aus der Form

* Guten Appetit!

2 Tassen Mehl
1 Tasse Maca-Pulver
1 Tasse Kondensmilch
4 Eier
1 Tasse Raffinade-Zucker
Vanille/Honig nach Belieben
1 1/2 Löffel Backpulver

Die beiden Tassen Mehl und die Tasse Maca-Pulver gut vermengen und das Backpulver hinzufügen. In einem anderen Gefäß die Eidotter und ausgelassene Butter zu einer festen Creme schlagen. Das Mehl und das Vanillepulver sorgfältig untermischen, bis eine nicht zu zähe Masse entstanden ist. Anschliessend in eine feuerfeste, mit Butter ausgestrichene Form geben. Bei mittlerer Hitze zu Ende backen.

Reiskroketten mit Maca:

2 Tassen gekochter Reis
3 geschlagene Eier
1 Teelöffel Butter
Paniermehl
2 Esslöffel Maca-Pulver

Maca-Pulver unter die Eier rühren und zu Schaum schlagen. Die beiden Tassen des zubereiteten Reis werden mit dem Ei-Schaum, Salz und Butter vermischt. Mit Hilfe eines Esslöffels werden die Kroketten geformt und in einem Rest der Eier-Maca Mischung gerollt und paniert.

In der Friteuse oder Pfanne frittieren.

Tomaten Suppe:

2 Tassen Tomatenpüree
2 Teelöffel Butter
2 Esslöffel Maca-Pulver
Milch, Salz, Zwiebeln und Gewürze

Tomatenpüree, Butter, Salz mit etwas Wasser kurz aufkochen, die Gewürze und das Maca- Pulver nach und nach zugeben. Kalte Milch einrühren und dann durch ein Sieb passieren. Gegebenenfalls mit Maca-Pulver eindicken.

besser ist der langzeitgebrauch mit echter spürbarer wirkung bei sexuellen aktivitäten
und einer allgemeinen "stärkung" es körpers. dies drückt sich im sexuellen
weise in

definitiv grösseren und härteren erektionen, einer verbesserten empfindsamkeit
und (auch bei frauen) einer durchgehenden gesteigerten "geilheit" aus. ebenso ist eine
eventuelle "schlappheit" (immer "müde" sein, lustlose tages-abläufe ect) wie weggeblasen.

ich empfehle es maca in pulverform in kapseln füllen und so etwa 2-5gr über
jeden tag verteilt bei oder nach jedem essen einzunehmen. maca liefert zudem alle
möglichen kohlenhydrate, vitamine usw. es eignet sich für frauen, wie für männer.

und man bemerkt nach etwa einer woche die ersten spürbaren effekte.