je 1 Teelöffel Lavendelblüten, Goldmohn, Passionsblume und Helmkraut, dazu einige Stückchen Süßholz.

Alles mit kochendem Wasser überbrühen und ca. 10 Minuten ziehen lassen, evtl. mit etwas Honig süßen.

Die Menge reicht für einen großen Becher.

Der Tee macht angenehm ruhig und entspannt herrlich. Die Lavendelblüten wirken zudem über den Geruchssinn entspannend. Der Duft bleibt durch die enthaltenen ätherischen Öle in Nase und Rachen eine Weile erhalten.

Süßholz dient zur Wirkungsverstärkung.